...richten mehr an, als sie begreifen können.
Habe ich schonmal meine Liebe zu Bioläden/Reformhäusern erwähnt? Ich könnte mich dort stundenlang aufhalten. Irgendwann will ich so viel Geld haben, dass ich für meine Familie hauptsächlich dort einkaufen kann. Habe dort heute diverse vegane Riegel und Powerballs, Nüsse, etc etc gekauft. Das sind mit Obst, Gemüse und Joghurt momentan so die einzigen Dinge, die ich kopfmäßig in der Lage bin, zu essen. Zumal diese Bioriegel und Nüsse ja eigentlich für die Größe ziemlich viele Kalorien haben, aber komme trotzdem drauf klar, komisch oder? Jedenfalls wenn es dann den Rest des Tages nichts gibt. Da ich heute Morgen schon Joghurt hatte, ging der eine Powerball aus getrockneten Früchten und 1/2 Apfel dann im nachhinein mal garnicht mehr klar, ich saß bis grad vor VWL und immer wieder schlich sich dieser Gedanke in meinen Kopf "Es war zu viel heute, der Tag ist gelaufen, das war jetzt einfach nur unnötig diese (höchstens?) 100kcal zu essen, Versager Versager." Ich weiß eigentlich, dass es natürlich nicht zu viel war, aber..es war außerhalb des Plans, und einmal am Tag essen ist der Plan, damit ich wenigstens halbwegs auf mich klarkomme in der Lernphase, "genug" damit ich nicht wegkippe aber immernoch so wenig, dass ich abnehme..ohje ohje ich sollte weiterlernen aber eigentlich will ich nur entweder eine Runde um den Block marschieren oder ACH KEINE AHNUNG MACHT HIER ÜBERHAUPT NOCH WAS SINN? ICH HAB DIE KONZENTRATION EINES STEINS. Mittlerweile hat mein Zimmer vermutlich die Außentemperatur angenommen und ich die hundertste Zigarette im Mund. Was ist schon Volkswirtschaftslehre, wenn man 24/7 kranke Gedanken hat? Ich könnte statt einer Angebot/Nachfragekurve meine Gewichtskurve erstellen, die gefällt mir immerhin viel besser.
Habe ich schonmal meine Liebe zu Bioläden/Reformhäusern erwähnt? Ich könnte mich dort stundenlang aufhalten. Irgendwann will ich so viel Geld haben, dass ich für meine Familie hauptsächlich dort einkaufen kann. Habe dort heute diverse vegane Riegel und Powerballs, Nüsse, etc etc gekauft. Das sind mit Obst, Gemüse und Joghurt momentan so die einzigen Dinge, die ich kopfmäßig in der Lage bin, zu essen. Zumal diese Bioriegel und Nüsse ja eigentlich für die Größe ziemlich viele Kalorien haben, aber komme trotzdem drauf klar, komisch oder? Jedenfalls wenn es dann den Rest des Tages nichts gibt. Da ich heute Morgen schon Joghurt hatte, ging der eine Powerball aus getrockneten Früchten und 1/2 Apfel dann im nachhinein mal garnicht mehr klar, ich saß bis grad vor VWL und immer wieder schlich sich dieser Gedanke in meinen Kopf "Es war zu viel heute, der Tag ist gelaufen, das war jetzt einfach nur unnötig diese (höchstens?) 100kcal zu essen, Versager Versager." Ich weiß eigentlich, dass es natürlich nicht zu viel war, aber..es war außerhalb des Plans, und einmal am Tag essen ist der Plan, damit ich wenigstens halbwegs auf mich klarkomme in der Lernphase, "genug" damit ich nicht wegkippe aber immernoch so wenig, dass ich abnehme..ohje ohje ich sollte weiterlernen aber eigentlich will ich nur entweder eine Runde um den Block marschieren oder ACH KEINE AHNUNG MACHT HIER ÜBERHAUPT NOCH WAS SINN? ICH HAB DIE KONZENTRATION EINES STEINS. Mittlerweile hat mein Zimmer vermutlich die Außentemperatur angenommen und ich die hundertste Zigarette im Mund. Was ist schon Volkswirtschaftslehre, wenn man 24/7 kranke Gedanken hat? Ich könnte statt einer Angebot/Nachfragekurve meine Gewichtskurve erstellen, die gefällt mir immerhin viel besser.
Der Mann ist ein Poet! *-*
AntwortenLöschenAchtest du sehr auf Kalorien u. Nährwertangaben? Ich hab das in meinen Anfängen auch gemacht - jetzt ist das anders. Es kommt nicht darauf an, ob ich meine Regeln befolge und Kalorienvorgaben einhalte, sondern eher auf das Hungern an sich.
Viel Erfolg beim Lernen! ;-)
Ja, so geht's mir. Ist eben alles Kopfsache.
LöschenWenn ich jetzt nochmal die Wahl hätte, würde ich mir auch eine zulegen. Hab aber jetzt einfach keine Lust mir noch eine zu besorgen. Zu hause mache ich das jeden Tag. Und ich bin es eigentlich total leid.
Irgendwie ist es einfach reizvoller ohne Waage...
einige in meiner Klinik hatten das benutzt und da gabs nur positives zurück. hoffe klappt alles!
AntwortenLöschenVielleicht kommt auch etwas Gutes für dich bei dem Termin herum und es ist doch sehr hilfreich. Schaden kann es letzten Endes nicht aber ich habe die Einnahme von Fluoxetin abgelehnt, da ich sehr negative Erfahrungsberichte erhalten habe und auch eine Mitbewohnerin in der Klinik mit erlebt habe wie sie darauf reagiert hatte. Aber jeder Körper eines Menschen reagiert eben anders und bei dem einen zeigt es positive Effekte und bei dem anderen weniger. Ich hoffe einfach das es dir bald besser ergeht und du auf den richtigen Weg findet. Ich bin in Gedanken oft bei dir ❤️
AntwortenLöschenIch hab sehr schlechte Erfahrungen mit fluoxetin. Es vernebelt das Hirn und laesst einen nur fressen. Wenn ich an die Einnahme zurueckdenke,ist da nicht viel. Weiss nur,dass ich viel gegessen habe und 30kg zugenommen hab. Aber sonst keine Erinnerungen. Mit wem hab ich geredet,wie sah ich aus, war ich im Kino? Aber viel leicht ist es bei dir besser
AntwortenLöschenWer auch immer du bist, schmore in der Hölle.
Löschenich habe recht gute erfahrungen mit fluoxetin. es benebelt überhaupt nicht, wie manch anderes medikament, hilft aber recht gut die stimmung in der regel ausgeglichener zu halten. ups und downs werden dir aber dennoch nicht genommen.(was ich persönlich auch "vermissen" würde)
AntwortenLöschenBin grade auch so ein Stein, der vor VWL sitzt -.-
AntwortenLöschen@Jana: Aber sowas von!